🧘🏻‍♀️ YOGA ONLINE

CLASES DE YOGA ONLINE

Te brindamos una experiencia única de bienestar físico y mental desde la comodidad de tu hogar.

MERY NAYALM

Instructora de Yoga y Pilates

Experta en Terapias Orientales

Especialidad en Yoga terapéutico, embarazadas, Hatha, Nidra y Danza.

VARIEDAD DE CLASES DE YOGA ONLINE

En nuestras clases de yoga online, te ofrecemos una amplia variedad de sesiones y programas personalizados y adaptados a tus necesidades individuales. Ya sea que estés buscando aumentar tu flexibilidad, mejorar tu fuerza y ​​resistencia, reducir el estrés o simplemente encontrar un equilibrio entre tu cuerpo y mente, tenemos la clase adecuada para ti.

YOGA EN CUALQUIER LUGAR Y MOMENTO

Además, sabemos que la falta de tiempo y la dificultad para encontrar un horario que se ajuste a tu estilo de vida puede ser un problema para muchos de nuestros clientes. Es por eso que nuestras clases son accesibles desde cualquier lugar y en cualquier momento, lo que significa que nunca tienes que perder una sesión de yoga.

CLASES DE YOGA PERSONALIZADAS

Si buscas tener un instructor de yoga online personal, nos comprometemos a brindarte una experiencia de yoga personalizada y adaptada a tus necesidades individuales. Estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino, ya sea que necesites asesoramiento sobre cómo realizar una postura de yoga específica o simplemente estés buscando un poco de motivación adicional para mantener tu práctica.

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Nuestro estudio de yoga online es el lugar perfecto para los principiantes que desean aprender y explorar el mundo del yoga. Nuestros instructores altamente capacitados y experimentados están aquí para guiarte a través de cada postura y asegurarse de que aprendas las bases del yoga de manera segura y efectiva. Comienza tu viaje de yoga a tu propio ritmo y en la comodidad de tu hogar.

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  • ¿QUÉ VENTAJAS TIENE HACER YOGA ONLINE?

    Hacer yoga en línea te permite practicar desde cualquier lugar, en cualquier momento, elegir entre una amplia variedad de clases y ahorrar tiempo y dinero en desplazamientos.

  • ¿QUÉ NECESITO PARA HACER YOGA ONLINE?

    Solo necesitas un dispositivo con conexión a Internet y espacio suficiente para practicar yoga. No necesitas equipo especial, aunque puede ser útil tener una esterilla de yoga y algunos accesorios opcionales.

  • ¿QUÉ TIPO DE YOGA SE PUEDE PRACTICAR ONLINE?

    Aquí puedes encontrar clases en línea para practicar diferentes tipos de yoga, como Hatha, Flow, Nidra, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Yin, entre otros.

  • ¿PUEDO TENER CLASES PERSONALES EN DIRECTO?

    Sí, puedes contratar a Mery para que te de clases personalizadas de Yoga en casa a través de sesiones guiadas en directo.

  • ¿ES SEGURO HACER YOGA ONLINE?

    Si sigues las instrucciones del instructor y eres consciente de tus límites, hacer yoga en línea es seguro.

  • ¿NECESITO EXPERIENCIA PREVIA EN YOGA?

    No necesitas tener experiencia previa en yoga para hacerlo en línea, ya que hay clases para principiantes y para diferentes niveles.

  • ¿PUEDO HACER YOGA ONLINE SI TENGO LESIONES O PROBLEMAS DE SALUD?

    Debes informar al instructor sobre tus lesiones o problemas de salud y seguir sus recomendaciones para adaptar la práctica a tus necesidades.

Indica tus datos de contacto y te escribiremos

personalmente para ayudarte.

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