💊 SOBRE JAF

SOBRE JAF

Desde 2012 nos dedicamos a la prevención y readaptación de lesiones, así como a la dosificación de ejercicio físico en div ersas enfermedades donde el ejercicio se ha demostrado, de forma similar a una medicina, eficaz para la prevención y/o retraso en el empeoramiento de la salud (dolor lumbar, obesidad, hiperlipidemia, diabetes, hipertensión, enfermedad coronaria, cáncer, artritis reumatoide, artrosis, osteoporosis, EPOC, demencia, etc). Además, lo que hacemos siempre tiene un fin: Que las personas no sólo entrenen, sino que aprendan a entrenar y se establezca un hábito y un estilo de vida ordenado y saludable. 

Además, creemos en el trabajo interdisciplinar, por ello en nuestros servicios intervienen otros profesionales de la nutrición, medicina, fisioterapia, podología y psicología para aumentar la eficacia en la consecución de los objetivos de nuestros clientes.
JAVIER ALONSO
ENTRENADOR PERSONAL

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Máster en Rendimiento Deportivo y Salud
Máster en Enseñanza de la Educación Física en F. P., E. S. O. y Bachillerato
Docente y asesor en Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness
Docente en el Máster FEDA en Sala de Entrenamiento Polivalente
Preparador físico de fútbol y de fútbol base
Preparador físico de tenis
GERARDO MARTÍNEZ
NUTRICIONISTA

Doctorando en Ciencias de la Salud
Graduado en Nutrición Humana y Dietética
Máster en Nutrición Clínica y Comunitaria
Dietista-Nutricionista en Hospital IMED
Miembro del Grupo de Investigación en Alimentación y Nutrición de la UA

OTROS COLABORADORES

RESULTADOS REALES

El ejercicio bien administrado funciona. Valorar cómo entrenamos y lo que conseguimos es fundamental para progresar y cumplir tus objetivos.

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